ずっと続くと思っていた心の苦しみが、救いだせるのなら、その為に努力する事は、造作も無いこと😊
努力と思うからしんどく感じる。
呼吸する様にやればいいだけ🙌
嫌いな事も一緒に思い切り吸い込んで、好きだけ残るまで繰り返しやる！👏👏